❌¡Deja de aguantar el pis!❌
👉La orina nos ayuda a eliminar sustancias de desecho, por lo que aguantar el pis nos puede dar infecciones.
👉Además pude dañar nuestro suelo pélvico y dejar de tener la sensación de vejiga llena hasta que no esta en rebosamiento.
👉Aguantar mucho el pis no es bueno, y no es sinónimo de tener un suelo pélvico saludable.
⛔Por lo que saquemos esa práctica de nuestra vida.
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