La pandemia y su confinamiento, la guerra de Ucrania o la escalada de precios están haciendo…
Categoría: blog
Ver la televisión y comer al mismo tiempo es perjudicial para la salud: fomenta la obesidad
A la hora de adelgazar y perder esos kilos de más, es importante saber lo que…
La valenciana que saca de quicio a los frikis de la nutrición: “Parece que les molesta que coma”
A Andrea Colás le llegó la fama comiendo un yogur. Llevaba solo siete días subiendo vídeos…
Esto es lo que comen los chinos para vivir más de 100 años: debes incluirlo en tu dieta
Nos obsesiona la existencia eterna, pero aún no hemos desvelado la fórmula para vivir para siempre.…
¿Es peligroso para la salud eliminar totalmente la sal de las comidas?
Solo un 11% de la sal que consumimos a diario proviene del salero, mientras que la…
Qué son los alimentos funcionales y cómo cuidan nuestra salud
“La naturaleza de la relación entre dieta y enfermedad es objeto de gran controversia. Han surgido…
Los sencillos pasos para reducir el azúcar de la dieta y mejorar la salud
Aunque el azúcar nos endulza la vida, este puede tener muchos efectos negativos para la salud.…
Los alimentos integrales son más saludables, pero ¿ayudan a adelgazar?
Por diferentes razones, se ha extendido e instalado firmemente la idea de que los alimentos integrales,…
Dieta atlántica: cómo seguirla y aprovechar sus grandes beneficios
Ni la península ibérica está bañada solo por el mar Mediterráneo, ni su población se alimenta…
Los alimentos fuera de temporada… ¿tienen la misma calidad nutricional?
Que se pueda degustar una piña, unos tomates o unas peras limoneras en cualquier fecha del…
