👉 EJERCICIOS de FUERZA para TENDÓN ✌🏻

💥¿Cuál es la función de los tendones?💥

👉Como los tendones son tejidos fibrosos y diseñados de una manera que resistan los cambios estructurales, cuando se producen los movimientos son capaces de adaptarse.

Por tal razón, la función de los tendones es conectar un extremo de algún músculo a el hueso donde corresponde.

✅Por ejemplo, el que pertenece al músculo supraespinoso se origina en la escápula y se inserta en el húmero; y en el caso del rotuliano, este nace desde la rótula y se inserta en la tibia.

👥¡Hoy junto a @perezdelcaminofisioterapia te compartimos algunos ejercicios!

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Fortalecimiento

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