La presión intrabdominal y el core tienen una muy amplia relación en la estabilización abdominal, por lo que conocer sobre ello es de gran importancia sobre todo en el ámbito deportivo.
00:00 Intro
00:19 ¿Sabías que?
00:53 ¿Qué es la PIA?
03:42 Ley de Boyle-Mariotte
04:24 Ley de Pascal
05:44 PIA
10:45 Técnicas de estabilización
19:36 Outro
Mira más vídeos aquí:
– 5️⃣EJERCICIOS para ganar ESTABILIDAD en el CORE 🤸🏻♀️: https://youtu.be/_M4yvMNfAk0
– 5 Ejercicios de Core | GUIA PARA PRINCIPIANTES: https://youtu.be/QeADCvQ5Pkc
– RUTINA de ENTRENAMIENTO de ABDOMEN para MUJERES 🙆: https://youtu.be/b_D-EHHuT3c
– 5 EJERCICIOS con pelota para FORTALECER tu ABDOMEN: https://youtu.be/NAyzYWk69Hw
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