💪🏻Manguito Rotador: EJERCICIOS para DISMINUIR el DOLOR✅

El manguito rotador es una estructura integrada por 4 músculos.

👉La cabeza humeral está rodeada por una serie de tendones y músculos: el subescapular, el supraespinoso el infraespinoso y el redondo menor con sus respectivos tendones integran al manguito rotador.

✅¿Qué características tiene el dolor de manguito y cómo puedes identificar una lesión de este tipo?
Lo que normalmente lo que ocurre es un dolor en la zona del hombro que se irradia a la cara lateral del mismo.
A veces el dolor es un poco más anterior, a veces es más posterior… Depende de los tendones que estén afectados.

🌜Es característico en el dolor del manguito rotador que se manifieste de noche. El dolor coexiste con la limitación del movimiento.

¡Aquí te compartimos 3 ejercicios para disminuir el dolor!

👤@perezdelcaminofisioterapia

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