🥄Hacer ayuno ¿Por qué?
No lo hago por moda ni por demostrar algo. Lo hago para entender hasta dónde puede llegar mi cuerpo y mi mente cuando le doy un respiro de comida.
Estoy en medio de un ayuno de 72 horas, y cada momento es un nuevo descubrimiento. Desde los desafíos del primer día hasta la increíble energía del segundo. Esto cambia la relación con la comida, con el cuerpo y con uno mismo.
¿Te animas a experimentarlo por ti mismo? Este 21 de marzo comenzamos el reto.
El ayuno será propiamente el 28 de Marzo.
📌Escribe AYUNO o envía un mensaje con la palabra AYUNO y te daremos toda la información.
———————
Y como siempre, aquí te dejo más info
ℹ️ Nuestros programas para mejorar tus dolencias:
https://www.fiit-concept.com/porgramas-fiit
📖 Nuestros libros:
https://www.fiit-concept.com/fiit-shop
❤️🩹 Nuestra academia de salud integral:
https://www.fiit-concept.com/programas-escuela-salud
#fiitconcept #robertojunquera #iñigojunquera #fisioterapiaintegrativa #fisioterapia
