Una de las situaciones más comunes para los adultos mayores es el desequilibrio postural y, en consecuencia, la aparición de caídas, lo que representa un problema de salud significativo en los adultos mayores.
Muchas cosas pueden causar problemas de equilibrio:
👉Por ejemplo, dado que el oído interno es tan influyente cuando se trata de cómo el cuerpo mantiene el equilibrio, cualquier problema del oído interno puede causar problemas.
👉Problemas como mareos y vértigo pueden ocurrir si hay problemas de visión significativos o incluso después de una lesión en la cabeza por una caída.
👉Además, debido a que la médula espinal está conectada directamente a la parte del cerebro encargada del equilibrio, cualquier daño a los nervios seguramente causará problemas.
👉El daño a los nervios en los pies y las piernas puede ser particularmente problemático.
Hoy junto a @tomas.bonino.fisio te presentamos ejercicios de estabilidad y flexión de cadera para adultos mayores.
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