3️⃣EJERCICIOS para la RIGIDEZ en la PARTE SUPERIOR de la ESPALDA

😱¿Parte superior de la espalda rígida? ¡Haz estos 3 ejercicios!

✅Hazlos 3 veces a la semana 3×20 repeticiones cada uno.

❤¡Tu espalda necesita algo de amor!

¿Qué ejercicios te gustaría ver? ¡Cuéntanos en comentarios!💬

👤@perezdelcaminofisioterapia

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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