La fascitis plantar es una afección que puede afectar frecuente a los deportistas, en este vídeo te ofrecemos una rutina de 5 ejercicios para la fascitis plantar en deportistas.
00:00 Intro
00:21 Explicación sobre la fascitis plantar
02:07 Ejercicio con toalla haciendo puntillas
03:40 Ejercicio con pesa haciendo puntillas
05:46 Ejercicio de estiramiento para la fascia plantar
08:31 Ejercicio con pelota apretando y abriendo los dedos
09:25 Ejercicio elevando el primer dedo del pie
11:32 Outro
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