⛔️STOP⛔️
¿Tu también te levantas así de la cama?
✅Es hora de cambiar ese hábito y hacerlo de la manera correcta: siempre de lado!
Para no hacerte daño en la espalda y no generar híper presiones al suelo pélvico.
¡Cuida tu suelo pélvico!♥️
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