QUÉ es un JUANETE y 2 EJERCICIOS para PREVERNIRLO🤔

El hallux valgus juanete es una deformidad producto de varios factores, en este vídeo te explicamos a detalle qué es y como puede prevenirlo.

00:00 Intro
00:46 ¿Qué es el juanete?
02:00 ¿Qué fuerzas producen el juanete?
06:55 Conclusiones
07:32 Ejercicio de presión y apertura del dedo
08:49 Ejercicio para el abductor del dedo gordo del pie
10:06 Outro

Mira más vídeos de podología, aquí:
– 5️⃣EJERCICIOS para MEJORAR los PIES CAVOS 🦶🏻: https://youtu.be/wpb_0i8qo4s
– 4️⃣ EJERCICIOS para MEJORAR los PIES PLANOS 🦶🏻. https://youtu.be/znRzo4CZBVM
– 4️⃣EJERCICIOS para PREVENIR los DEDOS en GARRA: https://youtu.be/eqRlPylM1L8
– Cómo HACER un VENDAJE para JUANETE paso a paso 👣: https://youtu.be/xpczneDGIiI
– Hallux Valgus o juanete – Consejos y tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos: https://youtu.be/cVsTXM6OVoY
– Hallux valgus o juanete – Consejos y ejercicios para su tratamiento: https://youtu.be/zMKUFhXK8ns

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Fortalecimiento

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