👉3 LESIONES TÍPICAS EN CORREDORES.
Cada vez más gente se une al running… Y no hay un límite ni de género, ni de edad ni de condición.
🏃El running es uno de los deportes más practicados en el mundo y sigue creciendo.
Al ser un deporte de muy bajo costo y que puede practicarse en casi cualquier superficie a la hora que se desee, el running gana cada vez más practicantes en todo el mundo.
Hay 3 lesiones que son las más típicas en corredores:
1⃣Periostitis tibial
2⃣Tensión en la fascia lata
3⃣Tendinopatía aquilea
¿Alguna vez has sufrido alguna de ellas? ¡Cuéntanos en comentarios!💬
@perezdelcaminofisioterapia
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