La flexibilidad del pie es fundamental para el buen desarrollo de la marcha y de la biomecánica corporal , en este vídeo te enseñamos una rutina de 6 ejercicios para aumentar la flexibilidad de los pies.
00:00 Intro
01:25 Ejercicio 1
02:26 Ejercicio 2
03:18 Ejercicio 3
04:03 Ejercicio 4
04:43 Ejercicio 5
05:29 Ejercicio 6
06:45 Recuento de los ejercicios
08:37 Outro
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