Las bandas elásticas son un implemento de gran utilidad y que genera amplios beneficios, en este vídeo te contamos cuáles son sus tipos, su importancia y cómo usarlas.
00:00 Intro
00:18 Explicación sobre el uso de las bandas elásticas
00:56 Tipo de bandas, importancia y usos adecuados
10:05 Outro
Mira más contenido:
– RUTINA con bandas elásticas para AUMENTAR la ESTABILIDAD del HOMBRO💪🏻: https://youtu.be/4vRJVNhuRWs
– Rutina de EJERCICIOS con banda elástica para FORTALECER piernas: https://youtu.be/kr1etDNx6HQ
– Rutina de EJERCICIOS para ACTIVAR GLÚTEOS con gomas circulares: https://youtu.be/iUewGZjJ0g0
Si deseas ponerte en contacto con este profesional puedes hacer a través de sus redes:
***Instagram: https://instagram.com/perezdelcaminofisioterapia?utm_medium=copy_link
***Linkedin: https://www.linkedin.com/in/samuel-p%C3%A9rez-del-camino-fern%C3%A1ndez-58abaa142
***Correo electrónico: perezdelcaminofisioterapia@gmail.com
Conviértete en miembro de este canal para apoyarnos y disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ/join
#fisioterapiaonline #fisioterapia #salud #bienestar #datoscuriosos #consejos #tips #bandaselasticas #ejercicio #theraband
