💥¿Has escuchado un crack al sonar tus vértebras?💥
Mucha gente pregunta sobre el crujido de las vértebras y sobre si es bueno o malo hacerlo.
La gente lo hace muy a menudo, e incluso varias veces al día.
❌Responder a esto es fácil. NO, no es bueno.
Aunque tampoco es horrible y hay cosas peores, la verdad es que no ayuda más allá del corto plazo e incluso se podría decir que perjudica en el medio y más aún en el largo plazo.
🔊Y ese ruido que escuchas es una implosión del gas disuelto en el líquido sinovial intraarticular.
Y tu, ¿suenas tus vértebras? ¿Te has acostumbrado a hacerlo? ¡Cuéntanos!💬
👤 Iñigo Junquera
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