♥️Cuidados con episiotomías y desgarros.
🔵Mantén la cicatriz limpia y seca.
🔵Utiliza braguitas de algodón.
🔵Acude a una valoración de suelo pélvico tras la cuarentena.
🔵Masajea tu cicatriz.
🔵Toca tu vulva, usa un bastoncillo, pincel, vibrador para que la sensibilidad mejore.
¿Te animas a aplicar estos consejos?
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