¿Quieres descubrir las áreas de tu salud a las que no estás prestando atención? Forma parte de nuestro Reto Bodymind en el enlace de arriba
Si quieres participar en el programa de RESPIRACIÓN puedes apuntarte aquí:
Más información sobre lo que hemos comentado en:
Haz clic en el botón rojo que dice "APÚNTATE AQUÍ"
No olvides suscribirte a nuestro canal de BODYMIND:
https://www.youtube.com/@BodyMind.chanel
Entiende el origen de tus dolores con Fiit Concept de la mano de Iñigo y Roberto Junquera y su nuevo libro:
https://www.fiit-concept.com/comprar-libro
El Mindfulness no es más que una actividad mental que consiste en estar atento de manera consciente e intencional a lo que se realiza en el momento presente.
A través de esta entrevista realizada por Íñigo Junquera, Renata Roa nos hablará todo acerca de este estado mental. Además de ello nos explicará acerca de la comunicación facial uno de los medios más importantes para expresar emociones.
Si te ha gustado este vídeo danos like y compártelo con familiares y amigos.
