Los N贸dulos en los dedos de las manos son una consulta muy frecuente de los pacientes porque produce dolor, inflamaci贸n, tumefacci贸n y rigidez en las manos. En este v铆deo te vamos a ense帽ar como curar esas bolitas con algunos ejercicios muy sencillos.
-00:00 Intro
-00:40 驴Qu茅 son los n贸dulos en lo dedos de las manos?
-02:06 驴Por qu茅 salen los n贸dulos?
-02:38 S铆ntomas de los n贸dulos en los dedos
-03:41 Explicaci贸n de los ejercicios
-04:25 Ejercicio de activaci贸n de los dedos de las manos
-05:45 Ejercicio de estiramiento de los dedos de las manos
-06:50 Ejercicio de movilidad de las mu帽ecas
-07:49 Ejercicio de movilidad de los dedos
-08:53 Ejercicio de movilidad de dedos y manos
-09:48 Recomendaciones finales
-12:34 Outro
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