CÓMO hacer un masaje para la TENDINOPATIA de AQUILES en deportistas

La tendinopatía de Aquiles en los deportistas en una afección frecuente, en este vídeo te enseñamos como hacer un masaje para esta tendinopatía

00:00 Intro
00:30 Tendinopatía Aquílea
00:55 Conceptos básicos
0214 Contraindicaciones
06:45 Liberación miofascial
08:05 Movilización de tendón
10:01 Masaje transverso profundo
12:25 Relajación musculatura
16:55 Estiramiento asistido
18:02 utro

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