CÓMO hacer un masaje para la TENDINOPATIA de SUPRAESPINOSO en deportistas

La tendinopatía del supraespinoso en los deportistas en una afección bastante frecuente, en este vídeo te enseñamos como hacer un masaje para esta lesion

00:00 Intro
00:26 ¿Qué es la tendinopatía del supraespinoso?
02:21 Contraindicaciones
03:29 Técnicas
06:14 Liberación miofascial
07:33 Movilización escapular
09:16 Masaje transverso profundo
11:51 Moviilización
12:13 Relajación de la musculatura
17:25 utro

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Fortalecimiento

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