Aquí 5 consejos y Ejercicios para tener RODILLAS Sanas y Fuertes. Estas son las mejores recomendaciones para la higiene articular de rodillas para adultos mayores.
00:35 Consejo 1
00:59 Consejo 2
03:23 Hacer sentadillas correctamente
04:17 Ejercicio para fortalecer rodillas
04:45 Consejo 3
06:30 Estiramiento de piernas
06:59 Consejo 4
09:11 Consejo 5
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