👉 Suscríbete y toca la 🔔 https://www.youtube.com/fisioterapiaqueretaro?sub_confirmation=1
Autor: Carlos Abuadili
El entrenamiento de fuerza ayuda en la FIBROMIALGIA Mariana Quevedo Ejercicios para Mayores #shorts
👉 Video Completo https://youtu.be/5dPEvc0tqHc El entrenamiento de fuerza ayuda en el dolor, fatiga, fuerza muscular y…
Aumentar masa muscular en personas Mayores es difìcil pero no imposibles #shorts
👉 Video Completo https://youtu.be/EumOACgPzUI Aumentar masa muscular en personas mayores no es tan fácil como perder…
Debes Realizar 10 mil pasos al día según la OMS #shorts Mariana Quevedo Ejercicios para #mayores
👉 Video Completo https://youtu.be/j1p-0ie9uPs La Organización Mundial de la Salud recomienda que realices 10 mil pasos…
RUTINA de EJERCICIOS para la CIRCULACIÓN de las PIERNAS de pie🦵🏼
Frecuentemente es posible sufrir o padecer de problemas circulatorios en las piernas, es por ello que…
Cardio de Bajo Impacto para Mayores ¿Qué es? Mariana Quevedo Ejercicios #shorts
👉 Video Completo https://youtu.be/xgrcCf3Sbxs Esta rutina de cardio con ritmo es de bajo impacto y sin…
Osteoporosis: para Tratarla y Prevenirla Debes hacer Ejercicio de FUERZA | Mariana Quevedo #Shorts
👉 Video Completo: https://youtu.be/F6q-5SJOJos 💪 Menos grasa Más MÚSCULO para Mayores | FullBody ➡ #CalendarioFisio Rutina…
EMPLASTOS de ARCILLA para ESGUINCES 🤔
💥¡Como lo hemos prometido, aquí está el video sobre el emplasto de arcilla para esguinces! Pasos…
🦵🏼Rutina para PIERNAS y GLÚTEOS fuertes con LIGA💥
Tener unas piernas y glúteos fuertes es de gran beneficio para el cuerpo en general, en…
Osteoporosis: NO hagas SOLO ejercicios de Cadera o Columna | Fisioterapia Querétaro #Shorts
👉 Video Completo: https://youtu.be/nKIdPa6eh8U 🔥 Rutina para TONIFICAR Todo el Cuerpo con Mancuernas para Mayores |…
