🩺 Aula de Salud – Di adiós a tus varices. Te presentamos todas las opciones para…
Autor: Carlos Abuadili
Cardio de Alta Intensidad para Mayores | 🔥 Quema Calorías 🔥
En este video te dejo una rutina de Cardio de alta intensidad pero de Bajo Impacto…
Dr. Aitor Asensi en “A Bocados” de etb2 – ¿Influye lo que comes en los ronquidos?
🖱 Síguenos también en: ►Web: https://www.policlinicagipuzkoa.com/ ►Suscríbete: https://bit.ly/3pN4wCT ►Facebook: https://www.facebook.com/policlinicagipuzkoa ►Instagram: https://www.instagram.com/policlinicagipuzkoa/ ►Twitter: https://twitter.com/PolicliGipuzkoa 🏥 Policlínica…
Rutina de Abdomen y Cintura de Pie para Mayores
En este video te dejo una rutina completa de ejercicios para fortalecer el abdomen y la…
Rutina de 6 mil pasos para Mantenerse Activos en Casa | para Mayores
En este video te dejo una rutina de ejercicios en la que lograrás dar 6 mil…
Rutina para Piernas y Glúteos Fuertes para Mayores
En este video encontrarás una rutina completa para fortalecer piernas y glúteos para adultos mayores. Estos…
6 Ejercicios que debes hacer ANTES de Levantarte de la CAMA | para Mayores
En este video te dejo 6 ejercicios para realizar antes de levantarte de la cama. Esta…
Consigue MÚSCULO en Todo el Cuerpo para Mayores
Aquí te dejo una rutina para lograr músculo en todo el cuerpo para personas mayores. Se…
Rutina de Ejercicios para Lograr Brazos Fuertes para Mayores
En este video te dejo una rutina de ejercicios para lograr brazos fuertes para personas mayores.…
Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo
En esta rutina te dejo un entrenamiento de cuerpo completo que te ayudará a prevenir la…
