6 Ejercicios que debes hacer ANTES de Levantarte de la CAMA | para Mayores

En este video te dejo 6 ejercicios para realizar antes de levantarte de la cama. Esta…

Consigue MÚSCULO en Todo el Cuerpo para Mayores

Aquí te dejo una rutina para lograr músculo en todo el cuerpo para personas mayores. Se…

Rutina de Ejercicios para Lograr Brazos Fuertes para Mayores

En este video te dejo una rutina de ejercicios para lograr brazos fuertes para personas mayores.…

Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo

En esta rutina te dejo un entrenamiento de cuerpo completo que te ayudará a prevenir la…

Rutina completa de 20 minutos de Cardio para Mayores Activos

En este video te dejo una rutina de 20 minutos de cardio para adultos mayores activos.…

Rutina GAP para Prevenir Caídas en Adultos Mayores

En este video te dejo una rutina para fortalecer Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP) para Adultos…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

× ¡Agenda tu Cita Hoy!