(5/5) Ejercicio para Mejorar la Circulación de las Piernas para Adultos Mayores #ejercicioessalud

➡️Ejercicio para estirar y fortalecer los isquiotibiales🦵

🧑🏻Iñigo te enseña un estiramiento de isquiotibiales muy completo. 😎¡Inténtalo y nos cuentas en comentarios!👉 🟢FisioOnline…

Plancha lateral👍

🧑🏻Iñigo te enseña un ejercicio de plancha para fortalecer el glúteo. 😎¡Inténtalo y nos cuentas en…

Power Walking – Caminata en Casa para Adultos Mayores (Controla tu Diabetes) | Mariana Quevedo

Aquí una rutina de ejercicios para adultos mayores para caminar en casa y controlar tu diabetes.…

Aula de Salud – A Corazón Abierto

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Ejercicio de salto y caída para fortalecer el tobillo💥🦶

🧑🏻Iñigo te enseña un ejercicio para rehabilitar un esguince de tobillo. 😎¡Inténtalo y nos cuentas en…

(4/5) Ejercicio para Mejorar la Circulación de las Piernas para Adultos Mayores #ejercicioessalud

Ejercicio para fortalecer glúteos, espalda e isquiotibiales💯

🧑🏻Iñigo te enseña un ejercicio para que tengas una cadena posterior fuerte. 😎¡Inténtalo y nos cuentas…

(3/5) Ejercicio para Mejorar la Circulación de las Piernas para Adultos Mayores #ejercicioessalud

💥Dolores musculoesqueléticos asociados al hígado Parte1️⃣

🧑🏻‍🦲Roberto te explica cómo el dolor de la zona interescapular se relaciona con la disfunción del…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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