El tríceps es una músculo que puede cargarse y tensionarse frecuentemente sobre todo cuando el miembro superior se ve involucrado constantemente en tareas repetitivas, es por ello que en este vídeo te enseñamos a como realizar un masaje de descarga en él.
00:00 Intro
01:31 Valoración y palpación
03:04 Indicaciones para el masaje
03:43 Roces superficiales
05:12 Maniobras profundas
07:22 Amasamientos
10:17 Maniobra de compresión
15:45 Outro
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