CUIDADOS para el ACNÉ en ADULTOS y JÓVENES

¡Hey! ¿Lidiando con el acné? 😔💔

No te preocupes, ¡aquí te dejamos algunos consejos! 💡💪

💦 Hidrátate: Bebe suficiente agua para mantener tu piel hidratada y ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. 🚰💧

🌟 Exfoliación enzimática: Haz una exfoliación enzimática semanal para eliminar las células muertas de la piel y desbloquear los poros. 🧖‍♀️🧖‍♂️

🔍 Ácido salicílico y glicólico: Usa ácido salicílico y glicólico para eliminar las impurezas y reducir la inflamación del acné. 💆‍♀️💆‍♂️

☀️ Protección solar: Usa un protector solar de amplio espectro con FPS 30+ todos los días para proteger tu piel de los rayos UV dañinos. 🌞🛡️

¡Recuerda, la paciencia es clave! Toma medidas ahora para cuidar tu piel y sentirte más seguro. 💪💛

👤@marta_fisio_nutri @centrotandem.fisio

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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