¡Hola! Soy Mariana Quevedo. Bienvenido a este video donde te comparto una rutina de ejercicios de pie que te ayudarán a mejorar la circulación en las piernas, está especialmente dirigido a personas mayores.
Recuerda, debes mantenerte activo a lo largo del día para lograr verdaderos beneficios, utiliza esta rutina para ayudarte a lograrlo.
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