En este video encontrarás 10 ejercicios para mejorar el balance y equilibrio para adultos mayores.
Para realizar esta rutina solo requieres de una silla estable. ¡Éxito realizándola!
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La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.
