Gimnasia facial para esculpir y relajar el cuello

👀¿Te preocupan las arrugas horizontales de tu cuello? 👀

Hoy te proponemos dos masajes para ello.

👉1. Realiza una pinza profunda en el cuello y ve movilizándola hacia arriba sin solar esa pinza.

👉2. Con el talón de tus manos juntos realiza un masaje profundo desde la zona anterior hasta posterior y termina en la zona occipital.

Realiza estos ejercicios con un poco de crema o aceite y hazlos durante 1 minuto aproximadamente.

Facefit es salud y belleza.

❤¡Envíaselo a quien le pueda interesar y guárdatelo para hacerlo y combinarlo con otros ejercicios!

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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