Existen muchísimos ejercicios para tratar diferentes zonas del cuerpo, pero en el vídeo de hoy te enseñaremos los tres mejores ejercicios para los hombros.
Mira más contenido aquí:
– 3️⃣AUTOMASAJES para QUITAR los NUDOS MUSCULARES✅: https://youtu.be/wmh3SLUakN0
– 5 EJERCICIOS para MEJORAR los HOMBROS ADELANTADOS 🙆🏼♂️: https://youtu.be/rSEMf_7fMSY
– 4 EJERCICIOS para FORTALECER los HOMBROS: https://youtu.be/Jw5AINWi4bU
– RUTINA para aliviar TENSIÓN en CUELLO y HOMBROS: https://youtu.be/HZg_vPCgThI
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