¿Por qué es importante mantener la espalda fuerte?
👉Básicamente la espalda tiene funciones de sostén y equilibrio para el cuerpo, además de protección de la médula espinal, esto hace que sea una zona de gran importancia y relevancia en el cuerpo humano.
Las dolencias o molestias en la espalda pueden generarse debido a diversos factores como disfunciones viscerales, mecánicas, emocionales, alimentación entre otras.
🏋¡Realiza estos ejercicios para mantenerla fuerte y sana!
👤@perezdelcaminofisioterapia
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