♥️¡Las bolas chinas no son para todas!
Son un instrumento de uso v4g1nal que cumplen con la función de fortalecer los músculos que componen el suelo pélvico y prevenir ciertas disfunciones producto de la debilidad de esta musculatura.
– No está recomendado su uso sin valoración previa ya que podría ser contraproducente.
– El peso debe ser progresivo y siempre suele recomendarse más una bola que dos.
– Las bolas deben ser lisas y no tener hendiduras para evitar que se acumulen bacterias
– El tiempo de uso de modificará según las características de cada una, siempre se empezará de forma progresiva y no demasiado tiempo.
⚠¡Es muy importante que acudas a tu fisio especialista en suelo pélvico para que realice una valoración antes de comenzar a utilizarlas!
Si ya las has utilizado, ¡Cuéntanos tu experiencia en comentarios!💬
👤@mf.fisiosex
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