MOLESTIAS más comunes en el ÚLTIMO trimestre de EMBARAZO 🤰🏻

Durante el último trimestre de embarazo es común sentir molestias, en este vídeo te contamos sobre las comunes y como puedes mejorarlas.

00:00 Intro
00:48 Síndrome del nido
01:45 Contracciones de Braxton Hicks
03:37 Molestias de pelvis y espalda
04:32 Insomnio
06:14 Cansancio y pesadez
07:28 Hinchazón de manos y pies
08:44 Pesadez en el suelo pélvico
09:26 Mayor frecuencia miccional
10:38 Outro

Más vídeos aquí:
– Ejercicios BÁSICOS para el SEGUNDO TRIMESTRE de EMBARAZO🤰🏼: https://youtu.be/5YVy_ShkHTk
– Ejercicios BÁSICOS para el PRIMER TRIMESTRE de EMBARAZO: https://youtu.be/Mwy0fBB8XJo
– Ciática durante el embarazo 4 consejos que debes hacer para aliviarla: https://youtu.be/geeAFVZ7DJ0

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Fortalecimiento

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