¿Necesitamos "prepararnos" para algo fisiológico como es un parto? ❌No, realmente.
Venimos de serie con todo lo que necesitamos para ello.
Es verdad, que nuestro ritmo de vida y nuestra desconexión corporal pueden ser un problema y queramos hacer una buena preparación al parto.
✅Podemos hacer un trabajo corporal que nos ayude a conectar con el cuerpo y las sensaciones, sobre todo en la pelvis.
✅Podemos informarnos de lo que es el proceso, de cómo sucede el parto y qué herramientas hay para el dolor.
♥Tu matrona será tu mejor aliada.
No se tarta de prepararte para parir sino que confíes en que tu cuerpo sabe hacerlo.
🗣 @matro_fisio
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