Aquí una rutina de 5 ejercicios para adultos mayores para mejorar la circulación de las piernas.
00:19 Ejercicio 1
01:24 Ejercicio 2
02:29 Ejercicio 3
03:35 Ejercicio 3 (lado contrario)
04:40 Ejercicio 4
05:43 Ejercicio 5
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