ASMA | ¿Qué es?

El asma es una de las lesiones más comunes que afecta al sistema respiratorio, que provoca…

BRUXISMO | ¿Qué es?

El bruxismo es la acción involuntaria de apretar y rechinar la dentadura superior contra la inferior…

RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA ¿Qué es? Importancia, mitos y errores. | Íñigo Junquera

Más información sobre lo que hemos comentado en: Home Haz clic en el botón rojo que…

RECUPERAR una lesión en QUIETUD o en MOVIMIENTO 🏃‍♂️

¡Informa a tus fibras con el movimiento de cómo tienen que recuperarse!🚴 ❌NO TE INMOVILICES. Tus…

RUTINA de MASAJES para POTENCIAR tu LIMPIEZA FACIAL

La puesta en practica de masajes faciales es de gran ayuda para potenciar la limpieza facial,…

EJERCICIO de Gimnasia facial para REDUCIR PAPADA😁

¿A cuantos por aquí les preocupa la papada?😱 Hoy te proponemos este ejercicio para reducir la…

👏 CHALLENGE de SENTADILLA con BRAZOS ARRIBA💥

💥Propuesta de sentadilla con brazos arriba💥 En este ejercicio se trabaja la estabilidad y equilibrio a…

MITO sobre el TALÓN y TENDÓN de AQUILES… Para reflexionar 💬

Hoy te contamos un poco sobre el mito del talón y tendón de Aquiles…😱 El tendón…

4️⃣EJERCICIOS para ACTIVAR el CORE desde los BRAZOS 💪🏻

Te ofrecemos en este vídeo una rutina de ejercicios orientados a mejorar a activar la musculatura…

3️⃣EJERCICIOS para MEJORAR la SENTADILLA PROFUNDA

💥3 ejercicios para mejorar sentadilla profunda💥 1️⃣Estiramiento de mariposa ponderado: 45-60 segundos. 2️⃣Movilización de tobillo de…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.