Cómo entrenar la FUERZA para tener más SALUD | Víctor Alcaraz

En este directo, Víctor Alcaraz nos habla sobre la importancia de entrenar una de las capacidades…

EJERCICIO para la MOVILIDAD de HOMBRO 💪🏻(PARTE 1️⃣)

Los movimientos del hombro permiten acciones importantes fundamentales en la vida del ser humano como son…

💯RUTINA de SWING con KETTLEBELL 13 minutos⏱️

Si eres deportista y te gustan las rutinas de ejercicios con kettlebell en este vídeo te…

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Al ejercitar el abdomen es común cometer algunos errores, en este vídeo te contamos 2 de…

¡Aquí solo recetamos medicamentos!💊… Para reflexionar💭

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✅TIPS para RECUPERARTE tras una CESÁREA🤰🏽

Si has tenido un parto por cesárea, sigue nuestros tips para tener una buena cicatrización y…

5️⃣EJERCICIOS para quitar el DOLOR de HOMBRO (MANGUITO ROTADOR)💪🏻

Las afecciones en el manguito rotador es una las lesiones de hombro más frecuentes, en este…

🦶🏻Cómo ALIVIAR el dolor de PIE y TALÓN, CONSEJOS y EJERCICIOS✅

Lo dolores de pie y talón son muy frecuentes, es por ello que en este vídeo…

🫁¿Qué es un BRONCOESPASMO y cómo es el TRATAMIENTO?🤔

✅¿Qué es? Es una contracción anormal del músculo liso que recubre los bronquios, provocando el estrechamiento…

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💥¿Has escuchado un crack al sonar tus vértebras?💥 Mucha gente pregunta sobre el crujido de las…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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