El tener un suelo pélvico débil puede generar muchas lesiones en el, en este vídeo te…
Categoría: Tratamientos
DISCO INTERVERTEBRAL ¿Es indestructible?.. Para reflexionar 💭
💥¿Un disco intervertebral es casi indestructible?💥 Si… CASI… porque sabes bien que se destruye… El disco…
DOBLE LIMPIEZA FACIAL paso a paso✅
‼️LEE AQUÍ PARA MÁS INFO‼️ ✨La realización de esta doble limpieza facial te permitirá llegar de…
CONSEJOS para hacer HIPOPRESIVOS 🤩
♥️Hipopresivos♥️ Las técnicas hipopresivas son un método de ejercicios respiratorios y posturales que en su conjunto…
Qué es eso de PROPIOCEPCIÓN 🤔
👉La propiocepción es el sistema o mecanismo que tiene el cuerpo para conocer su posición y…
4️⃣EJERCICIOS para MOVILIZAR y ACTIVAR la musculatura PROFUNDA del CUELLO
Te ofrecemos en este vídeo una rutina de ejercicios orientados a mejorar la movilidad y activar…
TIPS para el CUIDADO de la PIEL SECA 💆🏻♀️
💥Cuidados para la piel seca💥 Lograr saber con exactitud qué tipo de piel tienes es importante…
Nuestros PROPÓSITOS SALUDABLES para 2023 | Íñigo Junquera y Víctor Alcaraz
Más información sobre lo que hemos comentado en: Home Haz clic en el botón rojo que…
CÓMO hacer SENTADILLAS correctamente 💯
Las sentadillas son un ejercicio muy conocido y a la misma vez muy mal ejecutado, suele…
3️⃣ EJERCICIOS de MOVILIDAD en silla 🪑
‼️¡STOP! ¡ES MOMENTO DE UNA PAUSA ACTIVA!‼️ Las pausas activas o gimnasia laboral son un conjunto…
