La EPOC o enfermedad pulmonar obstructiva crónica es una patología respiratoria bastante frecuente pero poco diagnosticada,…
Categoría: Tratamientos
3️⃣ EJERCICIOS ISOMÉTRICOS para el TENDÓN ROTULIANO
👇Más información sobre el Tendón Rotuliano👇 ✅Se encuentra en la articulación de la rodilla y conecta…
EPICONDILITIS o codo del tenista ¿Cómo solucionarlo? | Roberto Junquera
¿Alguna vez has sufrido de dolor en el codo? En esta oportunidad, Roberto Junquera nos hablará…
🤔Cómo hacer PLANCHAS correctamente: ERRORES más COMUNES🆘
Al realizar cualquier ejercicio es importante saber cual es la postura correcta para evitar cualquier tipo…
¡Mantén tu espalda fuerte con estos ejercicios!😎
¿Por qué es importante mantener la espalda fuerte? 👉Básicamente la espalda tiene funciones de sostén y equilibrio…
5️⃣EJERCICIOS para la MOVILIDAD de CADERA en adultos MAYORES👨🏼🦳
Mantener la movilidad adecuada de las caderas te permite realizar tus actividades de manera correcta, en…
🏃🏻♀️Rutina de CARDIO en CASA de solo 30 MINUTOS⏱️
Estando en casa puedes poner en practica una rutina de cardio, que te generará diversos beneficios…
SOLUCIONA tu mismo TUS PROBLEMAS
🤯¿Cómo salir de los problemas?🤯 Gran pregunta… Muchas veces, el último paso es mirar hacia adelante,…
🚺Qué es un PROLAPSO, CAUSAS y TRATAMIENTO🤔
Los prolapsos son una afección bastante frecuente, conocer sobre que es, sus causas y su tratamiento…
✅DELANTAL FLETA – Innovación que alivia tus molestias cervicales ✅
Este delantal está inteligentemente diseñado para reducir las molestias que estas pesadas prendas pueden causar en…