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Categoría: Tratamientos
3️⃣LESIONES típicas en CORREDORES🏃
👉3 LESIONES TÍPICAS EN CORREDORES. Cada vez más gente se une al running… Y no hay…
¿Qué es la FONTANELA del BEBÉ Y para qué SIRVE?🤷🏼♀️
La fontanela hace referencia al espacio existente entre los huesos del cráneo de un bebe y…
3️⃣EJERCICIOS para FORTALECER los GLÚTEOS sin apoyar RODILLAS
En ocasiones fortalecer los glúteos es bastante complicado sobre todo si no puedes hacer apoyo de…
5️⃣EJERCICIOS para ALIVIAR el dolor del CUADRADO LUMBAR 💢
El cuadrado lumbar es un músculo super importante para la zona lumbar, en este vídeo te…
❌ ¡NO te AGUANTES más el PIS y cuida tu suelo PELVICO! 😉
❌¡Deja de aguantar el pis!❌ 👉La orina nos ayuda a eliminar sustancias de desecho, por lo…
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PUNTOS GATILLO ¿Qué son? Causas y cómo tratarlos | Roberto Junquera
Todos hemos escuchado alguna vez de los temidos puntos gatillo. En este vídeo, Roberto Junquera nos…
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¡SOSTENER el DOLOR! para REFLEXIONAR 💭
Paciencia, paciente, sufrir… ¿Cómo están relacionadas estas palabras? 👉Paciente viene del verbo latino PATI que significa…