🚫MITOS y VERDADES sobre las ESTRÍAS✅

✅Tanto hombres como mujeres pueden padecer de estrías. 👉Las fibras de colágeno y elastina proporcionan a…

🏃🏻EJERCICIO como MEDICAMENTO POLIVALENTE💯

La actividad física produce una sensación de bienestar subjetiva y otra real. 👉Bienestar físico subjetivo o…

6️⃣ EJERCICIOS para REDUCIR el ESTRÉS 🧘🏻

El estrés es una reacción psicoemocional que puede generar dolencias y afecciones corporales, en este vídeo…

MOLESTIAS más comunes en el ÚLTIMO trimestre de EMBARAZO 🤰🏻

Durante el último trimestre de embarazo es común sentir molestias, en este vídeo te contamos sobre…

😨¿Qué es la DISNEA y cuáles son sus SÍNTOMAS?🫁

¿Qué es la disnea? 👉Es la sensación subjetiva de falta de aire, incomodidad al respirar o…

Rutina de PILATES para PRINCIPIANTES, trabajo de PIERNAS

El trabajo de fortalecimiento de piernas es súper importante, en este vídeo te ofrecemos a través…

✅¡Libera tu suelo pélvico con estos ejercicios!💯

¿Tienes mucha tensión en la musculatura de tu suelo pélvico? 👉Realiza estos ejercicios de estiramiento todos…

Parte 2: ERRORES COMUNES a la hora de hacer CAMBIOS en nuestra SALUD | Íñigo Junquera

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AUTOMASAJE para RELAJAR la MANDÍBULA y SUELO PÉLVICO en el EMBARAZO

La amplia relación existente entre el suelo pélvico y la ATM genera en ocasiones diversas sensaciones…

3️⃣Cosas que producen APLANAMIENTO de la CABEZA en el bebé👶🏻

En primer lugar debemos saber que la plagiocefalia es el aplanamiento de los huesos de la…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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