El ritmo circadiano hace referencia a los cambios y variables físicas, mentales y de comportamiento que ocurren en un período de 24 horas, es decir de un día, ente vídeo te contamos con más detalle qué es y cuál es su importancia.
00:00 Intro
00:37 ¿Qué es el ritmo circadiano?
04:18 ¿Dónde sucede este bioritmo?
05:42 Los tres pilares más importantes del bioritmo
07:57 Su alteración se asocia
08:40 Algunos consejos
12:31 Outro
Si deseas ponerte en contacto con este profesional puedes hacer a través de sus redes:
***Instagram: https://instagram.com/perezdelcaminofisioterapia?utm_medium=copy_link
***Linkedin: https://www.linkedin.com/in/samuel-p%C3%A9rez-del-camino-fern%C3%A1ndez-58abaa142
***Correo electrónico: perezdelcaminofisioterapia@gmail.com
Mira más contenido aquí:
– DESCANSO y RITMOS CIRCADIANOS | Víctor Alcaraz: https://youtu.be/zGl9BltS0fk
-FASES del SUEÑO y su IMPORTANCIA en el descanso: https://youtu.be/EZ8kqGaMvdY
Si deseas ponerte en contacto con este profesional puedes hacer a través de sus redes:
***Instagram: https://instagram.com/perezdelcaminofisioterapia?utm_medium=copy_link
***Linkedin: https://www.linkedin.com/in/samuel-p%C3%A9rez-del-camino-fern%C3%A1ndez-58abaa142
***Correo electrónico: perezdelcaminofisioterapia@gmail.com
Conviértete en miembro de este canal para apoyarnos y disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ/join
#fisioterapiaonline #fisioterapia #salud #bienestar #ritmocircadiano #vidasana #vidasaludable #consejos #tips #habitossaludables
