Si eres deportista y te gustan las rutinas de ejercicios con kettlebell en este vídeo te ofrecemos una de ellas específicamente de swing que te parecerá excelente.
00:00 Intro
00:17 Primera serie
03:58 Segunda serie
07:53 Tercera serie
11:10 Cuarta serie
13:18 Outro
Mira más rutinas acá:
– 🤸🏼♂️Rutina BODY FLOW: ENTRENAMIENTO con el propio CUERPO💪🏻: https://youtu.be/ZuedRLTiz-U
– Rutina HIIT sin IMPACTO: https://youtu.be/b6nLuRERX7Q
– RUTINA de ENTRENAMIENTO de GLÚTEOS para MUJERES: https://youtu.be/nKhx9psztys
– Rutina de 4️⃣ EJERCICIOS para FORTALECER la ESPALDA 💯: https://youtu.be/DlgLjUmaFIU
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