La realización de abdominales hipopresivos requiere del cumplimiento de unas pautas y recomendaciones para evitar cometer errores, en este vídeo te contamos sobre los 3 errores comunes al hacer estos ejercicios.
00:00 Intro
00:14 Primer error
01:05 Segundo error
01:56 Tercer error
03:08 Outro
Mira más contenido aquí:
– 6 Ejercicios HIPOPRESIVOS para PRINCIPIANTES: https://youtu.be/orjrVvK_4OE
– ¿QUÉ son los HIPOPRESIVOS y CÓMO hacerlos CORRECTAMENTE?: https://youtu.be/FA_wfTWsjV0
– Los 4️⃣ PRINCIPIOS del método HIPOPRESIVO para alcanzar los MEJORES resultados💪🏻: https://youtu.be/TSwXUYd-MxE
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