¿Sabías que hay determinadas sustancias que pueden hacerte ser más inteligente? No, no os estoy hablando ni de hierba ni coca, sino un grupo de sustancias llamadas «drogas inteligentes» o nootrópicos. El mercado de los nootrópicos se ha disparado a medida que las personas buscan nuevas formas de manejar el estrés, pensar mejor y obtener una ventaja sobre la competencia a nivel cognitivo. Y afortunadamente, la mayoría de estos «medicamentos» ahora se clasifican como suplementos, como deberían haber sido en primer lugar.
Hay varios nootrópicos en el mercado, pero aquí hay uno con un historial probado: NALT o N-Acetil-L-tirosina. Se trata de un nootrópico realmente útil con una serie de efectos positivos que podrán repercutir en tu rendimiento físico y mental. Os contamos más sobre él a continuación:
N-acetil-L-tirosina (NALT)
La N-acetil-L-tirosina es una forma más biodisponible del aminoácido L-tirosina, que el cerebro utiliza para producir dopamina. La dopamina juega un papel importante en la memoria, el enfoque y la sensación de bienestar. Algunos de los efectos positivos del NALT son los siguientes:
Beneficios de este nootrópico
- Mejora el enfoque, la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.
- Aumenta la flexibilidad cognitiva y habilidades analíticas mejoradas
- Mejora la toma de decisiones, el estado de «flujo» mental y la creatividad.
- Eleva el estado de ánimo y te da una mayor perspectiva positiva.
- Incrementa los niveles de energía.
- Te ayuda a reducir el estrés, así como los niveles de ansiedad. Realmente, al aumentar los niveles de dopamina, es un efecto colateral de esta.
Lo bueno de NALT es que parece hacer todo esto cuando el usuario está estresado. Eso podría ser estrés universitario, estrés laboral, estrés en las relaciones, estrés causado por el ejercicio intenso e incluso factores estresantes como el frío y el calor. Y cuando el estrés disminuye, mejoran otras cosas afectadas por él, como la libido. Sin duda, un tipo de suplementos que deberíais tener en consideración en los próximos años, ya que os podrán ser de gran ayuda.
