El inesperado beneficio para la salud de tomar café con leche

¿Puede algo tan simple como una taza de café con leche tener un efecto antiinflamatorio en…

Los 'superalimentos de la abuela' plantan cara a la espirulina y las bayas de goji

Son los superhéroes del mundo de la nutrición, incontestables fuentes de salud, capaces de prevenir, curar…

Los nutrientes que mejoran el cuerpo cuando se toman juntos

No todos los nutrientes que aporta la comida son absorbidos por el organismo. El porcentaje que…

¿Es posible adelgazar sin dieta? 9 claves para perder peso sin hacer un régimen estricto

No todo el mundo está preparado psicológicamente para llevar a cabo una dieta; en especial, las…

¿Son más saludables los alimentos ecológicos que los convencionales?

El consumo sostenible en España goza de una salud espectacular. Según datos del Ministerio de Agricultura,…

Sí, las legumbres adelgazan y son muy sanas: estas son las mejores para perder peso

Las legumbres son consideradas como uno de los alimentos más saludables que existen. Por eso, se…

¿Te gusta el café? Descubre cómo prepararlo y a qué hora te sentará mejor

Para muchos, tomar café es un auténtico placer. Para otros, en cambio, es la forma de…

Si tú y yo comemos lo mismo, ¿por qué a mí me engorda y a ti no?

Tus compañeros de trabajo y tú decidís poneros a régimen. Todos seguís a rajatabla una dieta…

Harvard explica qué debe tener exactamente tu plato de comida para ser saludable

Una alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el…

Alternativas al calcio: los otros nutrientes y minerales que también cuidan de tus huesos

El calcio es un mineral esencial para mantener los huesos y los dientes sanos y fuertes.…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.