Los efectos reales de tomar café con el estómago vacío

De él se habla mucho tanto para bien como para mal. De hecho, puede tener algunos…

Dieta emocional: alimentos para recuperar el buen humor

La pandemia y su confinamiento, la guerra de Ucrania o la escalada de precios están haciendo…

Frutas de temporada: cuándo y por qué se recomiendan

Es tiempo de melocotones, nectarinas, albaricoques, ciruelas, paraguayos y cerezas. Por ese motivo, las cooperativas productoras…

La verdad sobre los ingredientes que llevan las pastillas de caldo: ¿son saludables?

Con el invierno, llegan los días de frío y las ganas de tomar un buen caldo…

Ver la televisión y comer al mismo tiempo es perjudicial para la salud: fomenta la obesidad

A la hora de adelgazar y perder esos kilos de más, es importante saber lo que…

Los 7 trucos de Harvard para adelgazar y combatir la inflamación

La ciencia ha demostrado que la inflamación crónica de bajo grado puede convertirse en un asesino…

La razón por la que los antinutrientes no deberían preocuparte

Existe la creencia de que los antinutrientes constituyen un riesgo para la salud. De hecho, la…

El CSIC revela cuál es el aceite más barato y que es igual de sano que el de oliva

Investigadores del Instituto de la Grasa (IG), organismo perteneciente al Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), han publicado…

Ajo congelado: conserva todas sus propiedades nutricionales y sabor

El ajo se encuentra entre los alimentos más característicos de la dieta mediterránea, un ingrediente que…

La valenciana que saca de quicio a los frikis de la nutrición: “Parece que les molesta que coma”

A Andrea Colás le llegó la fama comiendo un yogur. Llevaba solo siete días subiendo vídeos…

Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.