FUERZA de AGARRE | Qué es, cuál es su importancia y cómo trabajarla

La mano siempre ha tenido (antes que cualquier otra) la función de agarre para la supervivencia y el desarrollo de habilidades. La fuerza de agarre es importante para multitud de actividades de la vida diaria, en este vídeo te explicamos más sobre esto y cómo trabajarla.

00:00 Intro
00:43 Qué es la fuerza de agarre
02:34 Por qué es importante la fuerza de agarre
04:27 Cómo medir la fuerza de agarre
05:21 Cómo trabajar la fuerza de agarre
10:14 Outro

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Fortalecimiento

La mente y el cuerpo van de la mano. Al realizar terapias de fortalecimiento tu vida cambiara completamente; te sentirás con mucha más energía y serás más fuerte. En Fisioyak trabajamos con muchisimos atletas de alto rendimiento que requieren dar su maximo desempeño en sus disciplinas, por ello, recurren a nosotros para trabajar el fortalecimiento físico.

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