La mano siempre ha tenido (antes que cualquier otra) la función de agarre para la supervivencia y el desarrollo de habilidades. La fuerza de agarre es importante para multitud de actividades de la vida diaria, en este vídeo te explicamos más sobre esto y cómo trabajarla.
00:00 Intro
00:43 Qué es la fuerza de agarre
02:34 Por qué es importante la fuerza de agarre
04:27 Cómo medir la fuerza de agarre
05:21 Cómo trabajar la fuerza de agarre
10:14 Outro
#salud #bienestar #fisioterapia #fuerza #consejos #tips #ejercicio #manos