💤¿Te sientes con la mirada cansada?💤
Hoy junto a Daniela Toro @my.facefit te proponemos estos ejercicios muy sencillos.
👀Vamos a colocar nuestros dedos haciendo una presión en la zona de la ojera y desde aquí hacemos círculos amplios con la mirada.
Después colocamos los pulgares en el inicio de las cejas y hacemos un masaje profundo por debajo y hasta la mitad de ellas.
💥Recuerda que la piel esté hidratada.
Realiza cada uno de 30 a 60 segundos.
💬¡Cuéntanos si sueles tener tensión en esta zona!
❤¡Envíaselo a quien le pueda interesar y guárdatelo para hacerlo y combinarlo con otros ejercicios!
👤@my.facefit
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💻Más información en www.fisioterapia-online.com
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