Mantener un abdomen activo y fuerte genera muchos beneficios, en este vídeo te enseñamos a sentarte mejor y activar así tu abdomen.
00:00 Intro
00:21 ¿Qué es la faja abdominal?
01:30 ¿Cómo sentarte activando la faja abdominal?
04:31 Outro
Mira mas contenido:
– 🚫8 ERRORES que cometes con tu SUELO PÉLVICO 🚫: https://youtu.be/rtZOjJJ4A-M
– Qué es el SUELO PÉLVICO y cómo CUIDARLO 🚺🚹: https://youtu.be/H9ezl969vSY
– DIÁSTASIS ABDOMINAL: EJERCICIOS para ACTIVAR el ABDOMEN y SUELO pélvico: https://youtu.be/as7SWexrOL8
Si deseas ponerte en contacto con la colaboradora de este vídeo puedes hacerlo a través de sus redes sociales:
***Instagram: https://www.instagram.com/karina.nizza/
***Linkedin: https://www.linkedin.com/in/karina-nizza-8ba080b3/
***Pagina web: https://www.bmom.es/formacionpresencial
Conviértete en miembro de este canal para apoyarnos y disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ/join
#fisioterapiaonline #fisioterapia #salud #bienestar #tips #consejos #suelopelvico #abdomen
